Uva

A uva , fonte nutricional muito importante para a saúde,  é rica em vitaminas, sais minerais e ácidos e pode ser utilizada para prevenir várias doenças. É um dos frutos mais energéticos que pode haver, além de que facilita a digestão,  é ótimo para baixar o colesterol no sangue, limita os riscos de problemas cardiovasculares, é um excelente antienvelhecimento e ajuda a lutar contra a doença de alzheimer e a deterioração ocular, provocada  idade. É ainda um óptimo tonificante.

Os diabéticos devem ter bastante cuidado, não exagerando no consumo deste fruto, pois ele contem bastante açúcar!

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.