Unhas frágeis

As unhas frágeis e quebradiças podem indicar alguns problemas de saúde, inclusive falta de algumas vitaminas no organismo. Alimentos ricos em vitamina A poderão ajudar a restabelecer a saúde da unha, como é o caso da carne vermelha, vegetais de cor verde escura e importante também é proteger as unhas de água quente e produtos químicos abrasivos. Colocar esmalte regularmente, sem deixar descansar as unhas durante algum tempo, não ajuda a restabelecer e agrava a situação. O hipotiroidismo é outro problema de saúde que pode levar ao enfraquecimento das unhas e do cabelo.

 

 

 

 

 

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