Tratar ansiedade com chá de cidreira

A cidreira está indicada para o tratamento de diversas patologias, mas quando alguma coisa nos deixa ansiosos, nada melhor do que um chá de cidreira para acalmar. Bebido à noite faz com que a pessoa durma um sono mais tranquilo e reparador. Na composição natural da erva cidreira existe um componente chamado de citronela que tem um efeito sedativo e portanto útil para tratar situações de stress e pânico. Esta erva é ainda utilizada em tratamentos de beleza e máscaras faciais, em produtos com este componente, ou como produto natural.

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