Ter pele e cabelos bonitos

Para ter a pele e os cabelos bonitos, não é necessário estar a tomar produtos químicos, nem nada parecido.

Pode fazer isso de forma natural, basta gostar de beber cerveja. Como com todas as bebidas alcoólicas, também esta deve ser bebida com moderação. Se não gosta de cerveja, deverá tomar vitaminas como o B1, B2 e PP que estão presentes normalmente na levedura de cerveja e que se encontram à venda sob a forma de cápsulas em supermercados, ervanárias ou num estabelecimento de produtos naturais. Deve ainda ter cuidado com o sol, especialmente de verão, pois em excesso danifica a pele e os cabelos.

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