Tag: Vitamina C

Benefícios da nêspera

Os efeitos benéficos deste fruto são vários. Funciona como diurético e ajuda no tratamento de doenças intestinais inflamatórias. É rico em vitamina C e sais minerais, cálcio, fósforo, betacaroteno e
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O kiwi

O kiwi é um fruto que contém muita vitamina C, bem mais do que a laranja. É rico em fibras, contém também tanto potássio como a banana, oferece uma
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Benefícios do morango

Os benefícios do consumo do morangos são imensos. Porque são ricos em vitamina C, evitam  a fragilidade dos ossos, a má formação dos dentes, ajudam a cicatrizar as feridas e controlam hemorragias,
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O figo

O figo contém vitamina C que é um remédio natural contra a idade. Tem um grande teor em potássio que ajuda a equilibrar a alimentação. É recomendado para pessoas
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