Vitamina A : Permite que células cutâneas se regenerem e pode encontrá-las nas cenouras, alperces, espinafres, abóboras, alfaces, couve de Bruxelas, pimentos, melão, tomates e pepinos. Vitamina B :
Podemos tratar a pele com óleos essenciais mas sempre em função do tipo de pele que se tem .Para isso faça o seguinte: Procure em ervanárias ou lojas especializadas óleo essencial
Para ter uma pele aveludada e bonita, pode preparar um banho que faz toda a diferença. Para isso pode preparar um banho hidratante da seguinte forma: – Ponha a água
De inverno é sempre necessário ter mais cuidados, pode seguir as 10 dicas seguintes. 1- Hidratar a pele do rosto de manhã e à noite 2- Aplicar um leite
A nossa pele reflecte tudo, pois se a alimentação que praticamos não for correcta, a pele fica mais baça, com falta de brilho e por muitos cremes que se coloque, não adianta. É
Existem nutricionistas a afirmar que a beleza da pele vem de dentro, ou seja daquilo que diariamente consumimos. Também os cabelos e as unhas se ressentem de uma alimentação desadequada.
