Tag: Osteoporose

O ananás

O ananás é um excelente fruto para a nossa saúde por conter fibras e vitamina C, que são indispensáveis para o nosso sistema imunitário, para combater as infecções do dia
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Benefícios do espinafre

São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B – caroteno, potássio,
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