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Vitamina A : Permite que células cutâneas se regenerem e pode encontrá-las nas cenouras, alperces, espinafres, abóboras, alfaces, couve de Bruxelas, pimentos, melão, tomates e pepinos. Vitamina B :

As nozes conservam-se bastante tempo, mas às vezes uma pessoas começa por comê-las e desiste, porque estão sem sabor e secas. Para reavivar o sabor das nozes secas e ficarem

Ingredientes   12 ovos 250 gr de açúcar 100 gr de azeite 100 gr de mel 450 de farinha 20 gr de erva doce em pó 1 colher

Ingredientes   25 gr de fermento 600 gr de farinha 130 gr de açúcar 130 gr de manteiga 1 dl de leite 3 ovos 2 colheres de sopa

Ingredientes   250 gr de miolo de noz 250 gr de açúcar 2 colheres de chá de farinha com fermento 6 ovos açúcar em pó   Num recipiente

Ingredientes   1/4 de litro de água 500 gr de açúcar amarelo 1 cálice de vinho do Porto canela em pó 2 paus de canela casca de limão

Ingredientes 160 gr de Mel 40 gr de manteiga ou margarina 2 ovos 180 gr de farinha 40 gr de nozes 1 colher de chá de canela 1