O mirtilo é conhecido por ter efeitos benéficos na luta contra a diarreia, por isso se estiver com sintomas deste problema, tente resolver rapidamente de forma natural. Pode comer os
As amoras têm muitos benefícios para a saúde, pois são ricas em antioxidantes e combatem eficazmente os radicais livres. Quando ingeridas com regularidade, lutam contra o envelhecimento precoce.
Vitamina A : Permite que células cutâneas se regenerem e pode encontrá-las nas cenouras, alperces, espinafres, abóboras, alfaces, couve de Bruxelas, pimentos, melão, tomates e pepinos. Vitamina B :
As manchas acastanhadas acontecem muita vezes com a idade por causa de um excesso da exposição solar. Deve, em primeiro lugar usar sempre um protector solar, tanto de verão
Ingredientes 2 chávenas de morangos frescos 1 chávena de framboesas frescas 1 chávena de mirtilos frescos 3 bananas 1/4 de chávena de sumo de limão Ponha
Ingredientes 750 gr de natas 3 colheres de sopa de açúcar, 2 folhas de gelatina 1 vagem de baunilha 300 gr de framboesas Colocar numa tigela a gelatina
O sumo de framboesa é um ótimo hidratante natural, refrescante, descongestionante, nutriente e também um excelente anti-rugas. Para conseguir um produto eficiente, experimente usar framboesas bem frescas e
Os benefícios da framboesa são considerados como os mais importantes do século XXI. As framboesas, os morangos e as amoras, conhecidos na gíria como frutos vermelhos são muito
