Tag: Fibras

Benefícios da beringela

Os benefícios da beringela são conhecidos com excelentes resultados em dietas de emagrecimento, em reduzir o mau colesterol, além de que tem propriedades benéficas no combate ao reumatismo,
Read More

O kiwi

O kiwi é um fruto que contém muita vitamina C, bem mais do que a laranja. É rico em fibras, contém também tanto potássio como a banana, oferece uma
Read More

A cereja

É bom comer cerejas? Sim, mas com moderação! Não se esqueça que a cereja, é dentro de todas as  frutas vermelhas, a que tem maior quantidade de antioxidantes naturais e também das
Read More

Benefícios do agrião

São muitos os benefícios do agrião, essencialmente porque tem propriedades purificadoras para o estômago, fígado e pulmão. É também muito importante no combate ao ácido úrico e diversas
Read More

Benefícios do espinafre

São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B – caroteno, potássio,
Read More