Alimentos
Alimentação para ganhar massa muscular
| 11/09/2015
Ganhar massa muscular nem sempre é fácil, mas com uma dieta indicada para o efeito, o processo tende a ser mais eficaz e rápido. Uma
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Tag: Exercício físico
Alimentos
Alimentação para aumentar a longevidade
| 11/04/2015
O sedentarismo e a exigência dos tempos modernos, leva a que por vezes nos esqueçamos de tratar correctamente da nossa saúde. Como, inevitavelmente somos aquilo
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Geral
Alimentos a evitar durante as crises de enxaqueca
| 09/03/2013
Em crises de enxaqueca devem evitar-se comidas condimentadas, bebidas alcoólicas, café, chá verde, chocolate, queijos gordos, doces e alimentos embutidos. É importante que se beba no
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Geral
Alimentos para evitar azia
| 08/07/2013
Os alimentos condimentados, café, chá preto, chocolate, gorduras, bebidas alcoólicas e refrigerantes gaseificados devem ser excluídos da dieta de quem padece de acidez do estômago.
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Saúde e Bem estar
Alimentação adequada para evitar pele oleosa
| 07/27/2013
Muitas pessoas acham que pelo facto de terem pele oleosa, não necessitam de qualquer tratamento e descuidam-se mesmo com a alimentação. É errado e importa saber
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Geral
Remédio caseiro para alisar calcanhares
| 06/21/2013
Os pés são o suporte do nosso corpo e diariamente são agredidos com calçado inadequado e por vezes longas caminhadas. É necessário proteger os calcanhares
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Saúde e Bem estar
Remédio caseiro para limpar o sangue
| 05/05/2013
Para limpar o sangue, existe um remédio caseiro muito eficaz e fácil de preparar, ajudando a remover toxinas. Para fazer este remédio caseiro, triture 1
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Saúde e Bem estar
Remédio caseiro para deixar de fumar
| 04/10/2013
O vício de fumar pode ser atenuado com um suco feito à base de agrião e cenoura. Para preparar o suco, lave 100 gramas de
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Saúde e Bem estar
Remédio caseiro para baixar os triglicerídeos
| 04/08/2013
Os triglicerídios são quase sempre a consequência de uma alimentação desregrada, farta em ácidos graxos que se vão depositando em forma de gordura. Quando essa
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Saúde e Bem estar
Remédio caseiro para pedra nos rins
| 03/19/2013
Para evitar a formação de pedra nos rins, muito comum em algumas pessoas, é importante começar por tomar o chá de quebra pedra. Este chá, tem
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