Tag: Emagrecimento

Benefícios do melão

O melão é o tipo de fruta indicada para ajudar a fazer uma dieta equilibrada, pois tem muita água na sua composição, o que o torna um excelente
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Sementes de chia

As sementes de chia, muito em voga nos tempo que correm, são um poderoso alimento, rico em antioxidantes, fibra, sais minerais, vitaminas e sobretudo repleto de ómega 3.
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Benefícios do chá de alcachofra

A alcachofra regula a digestão das gorduras, ajudando a emagrecer. Como é desintoxicante ajuda a eliminar as toxinas depositadas no organismo e como depurativa activa a limpeza. A
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Benefícios da maçã

São muitos os benefícios da maçã. Quando ingerida com casca tem efeitos benéficos para manter os bons níveis de colesterol. Também numa dieta de emagrecimento, devido à pectina existente
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Chá de girassol

O chá de girassol tem propriedades terapêuticas variadas, conforme se use as folhas, a casca do caule ou as flores. O chá de folhas de girassol tem propriedades antiasmáticas,
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