Tag: Cálcio

Benefícios da acelga

A acelga é uma fonte de vitaminas A e C, sais minerais e niacina. Os sais minerais que entram na sua composição são essencialmente o cálcio,
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Benefícios do espinafre

São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B
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