<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/castanhas-assadas/"></div>As castanhas assadas, ao contrário do que muitos pensam, não são muito calóricas. De todos os frutos secos, as castanhas são as que menos calorias
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/propriedades-do-chuchu/"></div>O chuchu é um vegetal rico em fibras e deve ser incluído na alimentação, porque o seu consumo ajuda ao bom funcionamento do intestino. Por
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/dica-para-aliviar-os-sintomas-da-menopausa/"></div>Com a chegada da menopausa, muitas alterações se fazem sentir no organismo feminino. Uma dieta equilibrada é essencial para que os efeitos desta fase da
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/beneficios-do-pinhao/"></div>Os pinhões são o fruto do pinheiro manso, uma produção muito valorizada pelo seu elevado valor económico. São ricos em cálcio, ferro e magnésio, zinco e
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/propriedades-beneficas-da-goiaba/"></div>São bastantes os benefícios deste fruto oriundo do sul do México e América central. A goiaba é cultivada com abundância na China, na América do
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/alimentos-importantes-para-unhas-saudaveis/"></div>Quando se tem os devidos cuidados com as unhas e elas continuam com o aspecto quebradiço, é sinal que alguma coisa está mal no nosso
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/melao-na-dieta/"></div>O melão deve estar incluído numa dieta saudável. Ao contrário do que muitas vezes se ouve, o melão contém poucas calorias, em média cerca de
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/beneficios-da-acelga/"></div>A acelga é uma fonte de vitaminas A e C, sais minerais e niacina. Os sais minerais que entram na sua composição são essencialmente o cálcio,
<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/beneficios-do-espinafre/"></div>São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B
