Alimentos
Benefícios do damasco
Este fruto de cor amarelo-alaranjado é um delicioso fruto de verão. Ele é menor do que o pêssego e maior do que a ameixa. Tem um
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Tag: Betacaroteno
Alimentos
Benefícios da batata doce
A batata doce é um excelente acompanhamento para certos pratos de peixe ou carne, mas pode também ser consumida sozinha. Também se utiliza com frequência
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Geral
Propriedades benéficas do azeite
São muitas as propriedades deste produto essencial à alimentação. O seu consumo reduz os níveis de mau colesterol e triglicéridos. É rico em vitamina E
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Saúde e Bem estar
Benefícios da abóbora na alimentação
A abóbora muito utilizada em sopas e doces é uma excelente fonte de betacaroteno, que organismo transforma em vitaminaA. O betacaroteno é um antioxidante, capaz
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Alimentos
O kiwi
O kiwi é um fruto que contém muita vitamina C, bem mais do que a laranja. É rico em fibras, contém também tanto potássio como a
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Alimentos
Benefícios do agrião
São muitos os benefícios do agrião, essencialmente porque tem propriedades purificadoras para o estômago, fígado e pulmão. É também muito importante no combate ao ácido
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