Tag: Benefícios nutricionais

Descongelar alimentos

Descongelar eficazmente os alimentos têm muita importância, pois se não o fizer de forma correcta, está sujeita a que as infecções aconteçam naturalmente. À excepção dos legumes, que podem praticamente todos
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Salmão

Os peixes são uma excelente fonte de ácidos gordos Omega 3, que protegem o coração e reduzem ao mesmo tempo a inflamação de  coágulos do sangue. Esses ácidos
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Benefícios da malagueta

A malagueta é um dos alimentos mais saudáveis do mundo. O seu uso para dores reumatismais tem resultados muito reconhecidos pela medicina alternativa. Quando aplicado como emplastro feito como
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Gemada

Ingredientes   1 gema de ovo 1 cálice de vinho do Porto 2 colheres de sopa de açúcar canela (a gosto)   Numa tigela deitar uma gema de ovo,
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Benefícios do nabo

Este vegetal, raíz da nabiça é rico em nutrientes e apresenta baixo valor calórico. Uma chávena de nabo cozido representa cerca de 30 calorias. É uma excelente fonte
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Propriedades do inhame

Desde tempos remotos que se atribui a este rizoma propriedades medicinais e já na antiguidade se utilizava para tratar a sífilis. Sabe-se que é também um excelente depurador sanguíneo
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Benefícios do feijão

O feijão é uma leguminosa rica em ferro, vitamina B, potássio e fibras. É rico em carboidratos que fornecem a energia para o organismo e sistema nervoso central.
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Benefícios do milho

São muitos os benefícios do milho, além de ser um cereal onde a casca é também comestível. Em Portugal este cereal é base da alimentação quase exclusiva dos animais,
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