Ingredientes 300 gr de atum natural 3 ovos cozidos Maionese 2 abacates maionese a gosto salsa a gosto Num recipiente coloque o atum esmigalhado, os ovos cozidos
A nossa pele reflecte tudo, pois se a alimentação que praticamos não for correcta, a pele fica mais baça, com falta de brilho e por muitos cremes que se coloque, não adianta. É
Ingredientes Tomates cereja 1 caixinha Atum 1 lata Maionese (a gosto) Salsa (a gosto) Azeitonas (a gosto) Colocar num recipiente o atum, com a ajuda de um garfo
Toda a gente certamente já ouviu falar dos benefícios do salmão na alimentação, agora o que muitas das pessoas não sabem é que o consumo de proteína magra