Tag: Ansiedade

Alimentos para a ansiedade

Alguns alimentos têm o potencial de poder de controlar de forma eficiente a ansiedade, alteração de humor a por vezes até depressão. Certo é que, a ingestão regular
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Chá revigorante

Em certas alturas, sentimos desânimo e não percebemos bem o que se está a passar, mas esta situação acontece muitas vezes devido ao stress, criando também uma certa
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Chá de doce lima

O chá de doce lima, mais vulgarmente conhecido por chá de lúcia-lima, é excelente para combater o nervosismo, ansiedade e funciona como um relaxante natural. É ainda um
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Chá para dormir

Quase toda a gente já passou pela dificuldade em adormecer, quer seja por estado de ansiedade, nervosismo, ou até mesmo por determinados alimentos ou bebidas ingeridas antes de
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Chá calmante

Com a correria do dia a dia, o organismo ressente-se e com ele vem o nervosismo, ansiedade e por vezes até noites mal dormidas. Para controlar essa situação de
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Chá de cidreira

A erva cidreira além de ser usada em culinária, também pode ser usada em chá para ajudar a aliviar enxaquecas, dores de cabeça, funciona como anti stress e serve
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