<div class="at-above-post-arch-page addthis_tool" data-url="https://www.semstress.com/perder-peso-sem-regime-especial/"></div>Quando se quer perder 2 ou 3 quilos que se ganhou durante umas férias, no Natal ou noutra altura festiva qualquer, faça o seguinte: – Tente reduzir