Vários pesquisadores garantem que os benefícios da pimenta, ao contrário do que se pensa são imensos. Este condimento é rico em vitaminas A, E e C, zinco, ácido
A noz é o fruto da nogueira. O seu interior, como parte comestível é de um sabor doce particular. Tem um elevado valor nutritivo e entre as várias vitaminas
O repolho branco é um excelente depurativo para o sangue, é rico em ácido fólico, pelo que é excelente como preventivo para o cancro. É estimulante e excelente
São muitos os benefícios do espinafre . Pela sua cor verde escuro este vegetal tem propriedades diversas, principalmente porque é rico em ácido fólico, B – caroteno, potássio,
