Sementes de girassol

As sementes de girassol são um alimento importante para a saúde, pois as suas propriedades vão desde o combate aos radicais livres, por serem ricas em antioxidantes, passando por fortalecer o sistema imunitário, ao mesmo tempo que protegem o organismo de doenças graves como cancro, arteriosclerose, artrite reumatoide, doença de parkinson, diabetes, doença de alzheimer, entre outras. Pelo alto teor de fibras que este alimento possui, é eficaz na luta contra doenças intestinais como prisão de ventre. Ajuda ainda a baixar o mau colesterol, reduz os triglicerídeos e consequentemente luta contra doenças cardiovasculares.

Comente

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *