Remédio caseiro para espasmos

Os espasmos podem ser atenuados com o recurso a produtos naturais, neste caso com o uso de chás.

O chá de talos de alface, pelo efeito calmante, dá excelentes resultados para este tipo de problema, usando cerca de 40 gramas de talos fervidos num litro de água, durante 5 minutos. A quantidade ideal deverá ser de 3 xícaras diárias. Também o chá de folhas e flores de camomila, é um remédio caseiro para tratar espasmos, usando cerca de 20 gramas da planta para 1 litro de água fervida.

Uma alimentação pobre em gorduras, é também importante para evitar espasmos.

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