Remédio caseiro para dores menstruais

sumo-de-cenouraAs dores menstruais são para um grande número de mulheres, o grande problema com o qual têm que lidar todos os meses. Existe um remédio caseiro para fazer uma semana antes da data prevista para o surgimento do período menstrual, com efeitos muito positivos e que é o seguinte:

– Beba diariamente suco de 2 cenouras nos 8 dias anteriores à chegada da mentruação. Comece também neste período pré-menstrual por alterar velhos hábitos, fazendo yoga, evitando carnes vermelhas, álcool, café e sal. Opte por vegetais e legumes, peixe e carnes brancas, nozes, cereais e sobretudo beba chá de ervas.

 

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