Porque temos azia?

A azia é muito frequente durante a gravidez, principalmente durante os três primeiros meses de gestação, mas pode acontecer a qualquer pessoa que cometa erros alimentares, excesso de bebidas alcoólicas e também é vulgar acontecer aos fumadores. O stress, ansiedade e nervosismo são outros fatores comuns para o aparecimento da azia ou acidez estomacal.

Uma alimentação à base de dieta, sem frituras e condimentos é o primeiro passo para eliminar a azia. A substituição de bebidas alcoólicas e bebidas gaseificadas pela água natural é outro passo importante para combater este problema.

 

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