Perder peso com chá de canela
08/04/2011 | Saúde e Bem estar
É sempre difícil perder peso e é bem mais fácil ganhá-lo. O que propomos é seguir uma dieta nem que seja pequena com a ajuda de um chá de canela. Para o chá de canela, faça o seguinte:
– Coloque numa panela água a ferver (500 ml) com uma colher de sopa de mel e uma colher de café de canela em pó. Beber este chá de manhã em jejum e à noite antes de deitar. É eficaz. A canela tem na sua composição, substâncias que impedem a acumulação de gordura.
Aliar a esta receita, um pouco de exercício físico diário, como por exemplo um boa caminhada, verá resultados pela certa.
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