Perder a barriga com chá de sene

O chá de sene é desde há muito tempo conhecido pelo potencial emagrecedor. Como ajuda a regular o trânsito intestinal, faz com que a barriga também diminua de volume.

Para que o efeito seja lento e não drástico, não se deve exagerar no seu consumo, bastando beber 2 chávenas deste chá por dia nas principais refeições, ou seja uma depois do almoço e outra após o jantar. Quando ultrapassa esta quantidade pode provocar diarreia e má disposição. O chá pode ser bebido fresco ou quente, pois não altera os seus benefícios.

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