O mel para o coração

O mel de abelhas é um excelente aliado para combater problemas de coração, além de que ajuda também a reduzir o mau colesterol.

Por isso, em vez de comer torradas ou pão com manteiga ou outra coisa qualquer, barre mel. Isso feito com regularidade vai ajudar a prevenir, fortalecer e regularizar a pulsação.

Pode também fazer a sua torrada, barrar com mel e polvilhar com canela em pó que vai ajudar a revitalizar e limpar as artérias e veias.

Uma excelente ideia, é habituar as crianças desde pequenas a substituír a manteiga por mel, como no tempo das nossas avós.

 

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