O mel na saúde

O mel é um açúcar natural de extrema importância para a preservação da saúde e também um excelente remédio natural no combate a algumas doenças.

Indicado para tratar gripes e resfriados, tem ainda outros benefícios para a saúde, pois fortalece o sistema imunitário, desintoxica o organismo, melhora a digestão, reforça os músculos e protege o organismo de diversas infecções.

Um xarope de mel e limão. é um excelente remédio caseiro para a tosse e bastante fácil de preparar, bastando espremer um limão e de seguida adicionar 2 colheres de sopa de mel. Estes dois ingredientes juntos funcionam muito bem, pois o limão é rico em vitamina C, que actua como anti-infeccioso no organismo e o mel, por sua vez é uma fonte de energia rápida e saudável, eficaz para este tipo de situação.

 

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