O figo

O figo contém vitamina C que é um remédio natural contra a idade. Tem um grande teor em potássio que ajuda a equilibrar a alimentação. É recomendado para pessoas que querem perder peso, pois ao contrário do que se pensa, o figo é pouco calórico. Nas crianças, este fruto estimula o crescimento e favorece o bom funcionamento neuro muscular do corpo. O figo seco é rico em ferro, óptimo para as mulheres grávidas que necessitam muito deste elemento, assim como para os atletas.

O figo é rico em cálcio, pelo que é um excelente fruto para fortalecer e proteger o ossos. O figo preto, pela sua cor escura é rico em antioxidantes, combate os radicais livres e protege o sistema imunitário.

 

 

 

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