O café e o bem estar

 

O café para algumas pessoas é indispensável para começar o dia e para muitas delas, é um ritual que se vai prolongando,  a seguir às refeições, à noite, ou a qualquer hora.

O facto das pessoas tomarem muitos cafés, é uma reacção natural,  porque o café tendo uma acção excitante para as células cerebrais, estimula e facilita igualmente a digestão. Se é daquelas pessoas viciadas em café, saiba que deve moderar o consumo e não convém exagerar na quantidade, pois pode perturbar o sono e o sistema nervoso.

Em doses moderadas o café melhora a capacidade intelectual do indivíduo e estimula a memória.

Comente

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *