Melão para acalmar os nervos

Ingredientes

Polpa de 1 maracujá

2 fatias de melão

1 colher de chá de folhas frescas de erva de cidreira

200 ml de água

Bata todos os ingredientes no liquidificador, coloque nuns copos bem frescos e beba de seguida, para o sumo preservar todas as vitaminas. O melão e o maracujá têm a função de relaxar o nosso organismo, excelente portanto para pessoas com uma vida bastante activa e mesmo para atletas que gastam bastante energia. O suco de melão com abacaxi e kiwi é outro relaxante natural bastante eficaz. Para ebaborar este sumo, descasque toda a fruta e bata no liquidificador.

 

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