Massoterapia é eficaz no combate ao stresse

A massoterapia é uma a técnica de massajar o corpo e ajudar a criar alívio, quando existe tensão muscular ou dor em determinada zona. A massagem sempre acompanhou o ser humano ao longo da existência e tem-se aperfeiçoado cada vez mais. Como o nome indica, massoterapia quer dizer terapia através das massagens. Estas são muito benéficas para o corpo e para a mente, pois além de tudo ajudam a relaxar e transmitem energia e boa disposição.

Quando se tem uma vida muito ocupada e cheia de stresse, umas massagens podem fazer toda a diferença na vida profissional e social da pessoa.

Existem também as massagens estéticas com vista a reafirmar a pele ou correcção de postura, o que importa é que o resultado seja elevar a auto estima de quem usufrui desta técnica.

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