Insónia

insoniaA insónia carateriza-se por dificuldade em adormecer ou manter um sono repousante, durante pelo menos 1 mês, causando por vezes consequências nefastas na vida do indivíduo. Como se acorda diversas vezes durante o sono  e este não é reparador, acaba por aparecer alguma situação de stress e em certas pessoas a própria depressão. É mais frequente no adulto jovem, em maior proporção nas mulheres e a causa de outras patologias, como enxaqueca e alteração de humor.

 

 

 

 

 

Sintomas

 

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Remédios caseiros

 

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Prevenção

 

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Tratamento

 

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