Fazer uma sopa tonificante

Para proteger a circulação sanguínea, podemos fazer uma sopa tonificante, simples de confeccionar e cheia de virtudes. Faça da seguinte forma:

– Numa panela coloque um punhado de loureiro, 8 dentes de alho e 1 litro de água. Deite sal, um pouco de pimenta e deixe ferver durante 1/4 de hora. No fim, depois de desligar o lume, deite um fio de azeite, uma gema de ovo previamente batida e coloque cima umas fatias de pão torrado. Excelente tónico e uma forma de dar vitalidade ao organismo.

 

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