Expectorante natural

Quando se tem uma bronquite, é necessário limpar a expectoração muito bem e o mais possível. Existem vários xaropes à venda na farmácia, mas uns resultam melhor do que outros. Pode também fazer o seu próprio xarope caseiro, 100% natural e para tal faça o seguinte:

– Numa tigela coloque 2 dentes de alho, esmague-os, adicione de seguida 2 colheres de sopa de açúcar amarelo, um pouco de água e misture muito bem. De seguida ponha essa mistura numa panela a ferver, depois retire do lume, coe e beba esse concentrado.

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