Espinafres na saúde

espinafres-folhasNão é novidade para ninguém, que este vegetal rico em minerais e vitaminas, é um alimento com imensos benefícios para a saúde, tanto na prevenção como no tratamento de algumas doenças. Ingerido regularmente, baixa os níveis de açúcar no sangue, previne doenças cardiovasculares, reduz o risco de cancro e funciona como antioxidante combatendo os radicais livres.

Benefícios

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Remédios caseiros

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Dicas

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Receitas

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