Emagrecer com limão

O limão tem propriedades fora do comum para dietas de emagrecimento, bastando para tal que siga à risca esta receita.

Todas as manhã, cerca de meia hora antes do pequeno almoço habitual, esprema meio limão em meia xícara de água morna e beba devagar. Para que o processo de emagrecimento seja mais rápido, pode usar a mesma receita antes das principais refeições também. Os benefícios do limão são vastos, não só para este fim, mas ajuda ainda na prevenção de gripes e resfriados e contribui para estimular o sistema imunitário. É importante salientar que não deverá juntar açúcar à bebida de limão, pois contraria o efeito, pelas calorias adicionadas. O limão não só vai ajudar na perda de peso, como também desintoxica o organismo e evita o envelhecimento precoce

 

 

 

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