Dores na coluna

As dores na coluna podem ter origem em vários problemas, como má postura ao sentar ou andar, permanecer demasiado tempo na mesma posição, por uso regular de saltos demasiado altos ou baixos.

Na terceira idade e sobretudo em épocas mais frias, a contração muscular pode também desencadear dores na coluna, com perda de massa óssea.

Relaxar, evitar situações de stress e nervosismo, é também uma forma de evitar ou atenuar as dores nas costas. É ainda importante manter uma atividade sexual normal para prevenir estas dores.

 

 

Causas

 

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Remédios caseiros

 

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Prevenção

 

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Tratamento

 

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