Dores musculares

As dores musculares podem estar relacionadas com tensão nervosa, exercício físico violento, ou em certos casos relacionadas com determinados medicamentos usados para baixar a tensão arterial ou colesterol. Algumas patologias como por exemplo a fibromialgia ou excesso de esforço, podem também estar na origem das persistentes dores musculares. O gelo localizado na região onde a dor se intensifica, é uma boa aposta para atenuar a dor, quando usado no início da inflamação.

 

 

 

 

 

Sintomas

 

• 

  Atenuar as dores musculares

  Quando uma pessoa exagera um pouco com os esforços, claro que no dia seguinte mal se mexe com dores musculares. Há uma solução muito simples para resolver esse tipo de situação sem ter que recorrer a cremes de farmácias. Pode optar por um tratamento natural  para atenuar as dores .Para ...

 

Remédios caseiros

 

• 

  Remédio caseiro para dores musculares

  Para tratar as dores  musculares, pode fazer o seu próprio remédio caseiro e depois guradar para ter sempre à mão. Use 4 cascas de banana, acabadas de descascar e coloque-as num frasco de gargalo largo. Verta 1 litro de álcool etílico em cima das cascas, feche o recipiente e guarde-o em lug ...

• 

  Remédio caseiro para dor nas juntas (articulações)

  Existe um remédio caseiro para tratar dores nas articulações, originadas por artrite, reumatismo, entorses, distensões, dores musculares e mesmo cãibras. Para preparar este remédio, use num frasco de gargalo largo 3 cascas de banana e 1 litro de álcool. Coloque a tampa e deixe em ambiente ...

 

Prevenção

 

• 

  Prevenir as dores musculares

  Para prevenir as dores musculares, deve evitar esforços físicos violentes e conhecer bem as suas próprias limitações. É importante também exercitar os músculos para que não aconteça uma lesão. Uma alimentação cuidada, beber bastante água e manter uma postura correta, são ingredientes ...

 

Chás

 

• 

  Chá de folha de amoreira

  O chá de folha de amoreira tem imensas propriedades, sendo de destacar a sua eficácia no tratamento de dores musculares, pois possui elevado teor de potássio. É muito útil para atenuar os efeitos da menopausa, como calores, irritação, ansiedade, nervosismo, etc. De salientar que uma grand ...

• 

  Chá de arnica - Flor

  O chá de flor de arnica, é conhecido por ter propriedades regeneradoras dos tecidos e não só, também é indicado para combater febres, diarreias fortes, hemorragias, infecções renais, inflamações ao nível ocular, problemas circulatórios e cardíacos. Para lesões musculares, compre ...