Diminuír o ácido úrico

Lista dos alimentos a privilegiar quando se tem o ácido úrico elevado.

Esta lista vai ajudar a reduzir ou eliminar o ácido úrico.

Fruta fresca

Fruta cozida

Cereais como o trigo, arroz, aveia, etc.

Fécula como as batatas e tapioca

Legumes como feijão verde, alho francês, cenouras, courgettes, alface e bróculos

Leite

Água natural em quantidade suficiente (mínimo 2 litros por dia)

Queijos frescos

Esta é a lista dos alimentos que pode colocar na sua alimentação diária para ajudar a reduzir ou mesmo eliminar o ácido úrico.