Dicas para quem enjoa a viajar de automóvel

Se pertence ao grupo de pessoas que se sentem mal dispostas e enjoadas todas as vezes que viajam de automóvel, aqui ficam umas dicas para atenuar ou evitar esses efeitos indesejáveis.

Sempre que possível viage no banco de trás, pois sentirá menos a acentuação das curvas apertadas e que provocam o enjoo.

Vislumbre bem longe e evite continuamente os movimentos bruscos da cabeça, olhando para um lado e para o outro.

Evite ler, jogar ou ver fotogragias, pois a visão fixa-se num determinado ponto, perde a noção do movimento e facilita o enjoo.

Abra as janela, o ar fresco que lhe bate no rosto ajuda a atenuar os efeitos do enjoo.

Mantenha-se ocupado, conversando com os amigos ou ouvindo música.

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