Dica caseira para dores de garganta

Se acorda com a sensação de garganta arranhada, mãos à obra antes que não passe, sem ir ao médico.

No liquidificador bater 1/4 de abacaxi, misturar um pouco de água, uma pitada de sal e fazer gargarejo.

Durante o dia e mesmo no fim das refeições comer rodela de ananás ou abacaxi. Este fruto é rico em vitamina C, B6, tiamina, ferro, magnésio e é um excelente germicida. É ainda benéfico para o fígado, artrite e ajuda a dissolver coágulos no sangue. Um fruto cheio de propriedades para incluir nas refeições.

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