Como prevenir a sinusite

Existem algumas dicas para ajudar na prevenção da sinusite, sendo a alimentação rica em frutas e vegetais, uma grande arma, pois ajudam a estimular o sistema imunitário. Beber líquidos, de forma a manter uma hidratação adequada do corpo, humedecer o ambiente para aumentar a hidratação dos seios nasais, evitar o stress e não esquecer a vacina da gripe, são passos importantes para a prevenção da sinusite.

Prevenir crises de gripe e resfriados, é também importante para afastar sintomas de sinusite.

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