Como fazer chá de limonete

Para fazer chá de limonete coloque ao lume um recipiente com 1 litro de água e deite 4 colheres de sopa de limonete bem secas. As folhas de limonete devem ser apanhadas no fim do verão e secas à sombra sem humidade. Deixe ferver o preparado durante 2 minutos para que fique mais concentrado, tape e deixe repousar durante 15 minutos. Coe e beba durante o dia, de preferência sem açúcar ou adoçante. Os benefícios deste chá são imensos, mas aconselha-se sobretudo para ansiedade, stress e depressão. Funciona como calmante e sedativo.

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