Como fazer chá de cavalinha

Os chás de plantas são um bom complemento de uma dieta equilibrada e da prática de exercício físico regular, sem comprometer o bom estado do organismo, não sendo contudo substituto de um modo de vida saudável.

O chá de cavalinha é conhecido pelas virtudes de ser um diurético muito útil para as vias urinárias, além de ter também propriedades benéficas para problemas de próstata.

Para a sua confecção deve colocar ao lume uma panela com 1 litro de água e deixar ferver. Após iniciar fervura deite 2 colheres de sopa, tape e deixe repousar durante 5 minutos. Coe e beba quente ou frio. Pode tomar até quatro chávenas por dia

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