Como evitar a contaminação ao coronavírus?

No contexto de uma epidemia de abrangência nacional e até internacional, é essencial adotar diariamente bons gestos e reflexos de higiene. As medidas de barreira consistem, como o nome sugere, em bloquear o vírus o máximo possível. Você deve lavar as mãos com muita regularidade, assim que tocar em um item, como punhos de portas em locais públicos, como metro, casas de banho…

O COVID-19 é transmitido a priori por tosse ou espirro, você deve tossir ou espirrar no cotovelo ou nas mãos e lavá-las imediatamente depois. Se você decidir tossir em um lenço, deverá selecionar a opção menos ecológica, mas muito mais higiênica, a do lenço de papel descartável.

Usar uma máscara não é recomendado porque sua utilidade para evitar a contaminação não foi demonstrada.

Se puder, evite viajar para uma zona de risco (China, Cingapura, Coréia do Sul, Itália).

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