Como conhecer a sua data de ovulação?

Num ciclo normal, de 28 dias a ovulação surge normalmente ao 14º dia. Num ciclo de 35 dias ela surge no 21º dia, mas a fecundação pode surgir nos dias que precedem a ovulação.

Para conhecer a sua data de ovulação, pode comprar um teste de ovulação em farmácia ou fazer uma curva de temperatura.

Tire a sua temperatura todas as manhãs antes de se levantar da cama e aponte numa folha.

A ovulação surge na altura em que a temperatura sofre oscilações. Vamos supor que a temperatura regular é de 37ºdurante vários dias e de repente passa para 37,5º. É nesta altura exacta que acontece a ovulação.

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *