Colesterol alto

Quando o colesterol se encontra com valores muito elevados, corremos sérios riscos e é então que devemos cortar em tudo o que o faça elevar, começando por fazer uma dieta pobre em proteínas, favorecendo o consumo de legumes, fruta e vegetais. É também aconselhado o recurso a exercício físico regular, de forma que ajude a eliminar gordura acumulada. Existe um tratamento natural que pode também fazer, para ajudar a baixar rapidamente o colesterol. Compre beringela fresca, que deve fatiar e colocar num litro de água potável, deixando macerar durante toda a noite. Na manhã seguinte, coe o líquido e adicione o sumo de 2 limões. Beba durante o dia e repita o tratamento durante 30 dias. Passado este tempo faça análises para verificar o colesterol.

 

 

 

[relacionados tag=”beringela,dieta”]

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.