Chá revigorante

Em certas alturas, sentimos desânimo e não percebemos bem o que se está a passar, mas esta situação acontece muitas vezes devido ao stress, criando também uma certa ansiedade.

Para ajudar a lutar contra este problema, nada melhor do que um chá de alecrim, fazendo com que se recuperem energias perdidas.

Para fazer este chá, basta que leve ao lume até ferver, um litro de água com 2 colheres de folhas de alecrim, secas à sombra. Deixe repousar durante 15 minutos, coe e beba 3 chávenas por dia, quente ou frio.

 

[relacionados tag=”stress,ansiedade”]

Add a Comment

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *