Chá preto emagrece?

Nenhum chá só por si tem o efeito de emagrecimento. Ele pode ajudar a eliminar toxinas, como o caso do chá preto e aí está a grande ajuda.Depois precisa ajustar com exercício físico e uma alimentação adequada, de preferência acompanhada de nutricionista. As dietas que fazem perder peso rapidamente não perduram por muito tempo, porque logo de seguida volta-se ao mesmo ou ainda mais. O importante na dieta é reeducar o organismo e fazer dieta de manutenção com excercício físico regular.