Chá para depressão
10/31/2012 | Saúde e Bem estar
Existem alguns chás para acalmar o sistema nervoso, mas o chá de erva de S. João, é muito eficaz para este problema.
Para preparar este chá, leve ao lume até ferver, meio litro de água e mal levante fervura adicione duas colheres de sopa de erva de S. João. Deixe repousar num recipiente tapado, coe e beba ainda quente.
O chá é ainda muito eficaz para tratar problemas digestivos, sobretudo em casos de indigestão. Neste caso é aconselhável beber o chá após as refeições.
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